Stuttgart |
Hauptbahnhof/Killesberg?Stellenangebot
UNICUM. Gesundheitszentrum am
Hauptbahnhof oder Killesberg
1. Vollzeit Physiotherapeut (m/w/d)
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Unsere Praxis liegt im Herzen der
Stuttgarter City, direkt am
Hauptbahnhof und auf dem
Stuttgarter Killesberg. Wir
arbeiten in schönen, hellen
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hochwertige Therapie, die reg...
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Wie wäre es beispielsweise mit der Alexander-Technik (AT)?
Die AT wurde von dem gleichnamigen australischen Schauspieler Frederick Matthias Alexander Ende des 19. Jahrhunderts entwickelt. Während seiner Arbeit litt der Schaupieler zunehmend an Stimmproblemen und gewann die Erkenntnis des Zusammenspiels von körperlicher, mentaler sowie emotionaler Funktion.
Dieser bewusste "Körpereinsatz" ist primär pädagogisch orientiert und vermittelt eine ganzheitliche Betrachtungsweise von Körper, Seele und Geist. Belastende Bewegungs- als auch Haltungsgewohnheiten werden durch eine bewusste (Positions-) Wahrnehmung und neue Koordination abgelöst. Ziel soll es sein, Gewohnheiten wie beispielsweise eine schlechte Haltung am Arbeitsplatz abzulegen. Es können verschiedene Positionen wie Stehen, Liegen oder auch der Sitz am Schreibtisch genutzt/ eingenommen werden, um eine Selbstwahrnehmung anzuregen, die schlechte Haltung bewusst loszulassen und Körper und Geist in Einklang zu bringen.
"Mit der Alexander-Technik lernen wir, die Qualität, mit der wir unseren alltäglichen Aufgaben nachgehen, zu verbessern: indem wir einengende Muster, sei es im Körper oder im Geist, bewusst loslassen und mit gedanklichen Anweisungen mehr Raum und Klarheit schaffen", erklärt Buchautorin Renate Wehner hierzu. Sie hat das gleichnamige Buch "Alexander-Technik" (TRIAS Verlag, Stuttgart. 2013) verfasst.
Mit Hilfe von gedanklichen Anweisungen wie beispielsweise "Ich lasse meinen Hals frei sein, damit der Kopf nach oben gehen kann" oder dem Einnehmen von bewussten Körperpositionen können muskuläre Entspannungen der Muskulatur in der Schulter-Nacken-Region erzielt werden.
"Die verbesserte Ausrichtung des Körpers entsteht nicht durch äußeres Tun, sondern durch eine Neuorientierung, die im Bewusstsein beginnt. Wir halten inne, um nicht auf gewohnte Weise zu reagieren, und kreieren damit Raum für neue Pfade. Je häufiger wir etwas wiederholen, desto stärker ist die neuronale Bahnung. Daher lenken wir die Aufmerksamkeit darauf, wie wir unsere Ziele erreichen", erklärt Wehner weiter.
Für Interessierte: Die AT wird in einer mindestens dreijährigen Ausbildung vermittelt. Mit 1.600 Zeitstunden sowie einer wöchentlichen Unterrichtszeit von 12-20 Stunden gehört diese Weiterbildung zu einer umfangreicheren seiner Art. Weitere Informationen gibt es unter anderen über den Alexander-Technik-Verband Deutschland (ATVD).
Sie können das Buch "Alexander Technik" bequem und versandkostenfrei bestellen im physio.de-Buchladen.
AvB / physio.de
TherapiemethodenEntspannungBuch
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Norbert Meyer schrieb:
immer wieder wird das Fahrrad neu erfunden!
:OO)
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Du bist doch im 20.Jahrhundert geboren...und die Alexander Methode wurde Ende des 19. Jahrhunderts geboren.Wer lesen kann ist im Vorteil
>>Die AT wurde von dem gleichnamigen australischen Schauspieler Frederick Matthias Alexander Ende des 19. Jahrhunderts entwickelt<<
MfG
JürgenK:-oo
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JürgenK schrieb:
Hallo Norbert,
Du bist doch im 20.Jahrhundert geboren...und die Alexander Methode wurde Ende des 19. Jahrhunderts geboren.Wer lesen kann ist im Vorteil
>>Die AT wurde von dem gleichnamigen australischen Schauspieler Frederick Matthias Alexander Ende des 19. Jahrhunderts entwickelt<<
MfG
JürgenK:-oo
Deshalb ist sie dennoch nicht schlecht. Viele Methoden unserer Therapien sind noch älter bis vor Cristi Geburt. Ein römischer Arzt hatte sogar damals schon die Traktionstherapie bei Gladiatoren und Soldaten angewendet.
Die Manuelle therapie stammt aus dem Mittelalter und früher.
Die Wahrnehmungsschulungen aus der Alexandertechnik ist gut in der Physiotherapie einzubauen.
Dazu ein kleiner link:
F.M. Alexander-Technik: Vier Übungen zum Hören
Viel spass und bleibt alle Frei im Denken
Gruß Guido
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GEOW schrieb:
Genau wie Jürgen es schreibt ist eine Methode aus dem Anfang des letzten Jahrhundert.
Deshalb ist sie dennoch nicht schlecht. Viele Methoden unserer Therapien sind noch älter bis vor Cristi Geburt. Ein römischer Arzt hatte sogar damals schon die Traktionstherapie bei Gladiatoren und Soldaten angewendet.
Die Manuelle therapie stammt aus dem Mittelalter und früher.
Die Wahrnehmungsschulungen aus der Alexandertechnik ist gut in der Physiotherapie einzubauen.
Dazu ein kleiner link:
F.M. Alexander-Technik: Vier Übungen zum Hören
Viel spass und bleibt alle Frei im Denken
Gruß Guido
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Norbert Meyer schrieb:
Einheit von Körper und Seele und Ganzheitliche Betrachtung habe ich bereits im 3 jährigen Fachchul -Studium an der Medizinischen Schule (Charite') Berlin Schumannstr. erworben und vermittelt bekommen ab 1961
:OO)
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