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Physiotherapie. Unsere Schwerpunkte
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Durchführung des Tests
Die Durchführung des Knee-to-Wall-Tests ist einfach und erfordert wenig Ausrüstung:
Der Test im Video
Genauigkeit und Verlässlichkeit
Der WBLT hat sich in mehreren Studien als zuverlässig erwiesen, sowohl in Bezug auf die Wiederholbarkeit innerhalb eines Behandlers (Intra-Tester-Reliabilität) als auch zwischen verschiedenen Behandlern (Inter-Tester-Reliabilität). Studien zeigen, dass Test ein hohes Maß an Zuverlässigkeit und Genauigkeit aufweist.
Die minimale nachweisbare Veränderung (MDC) des Tests beträgt im Durchschnitt etwa 1,6 Zentimeter bei Messungen durch verschiedene Behandler und 1,9 Zentimeter bei wiederholten Messungen durch denselben Behandler. Diese Werte geben an, wie viel Veränderung in der Beweglichkeit des Sprunggelenks erforderlich ist, um sicherzustellen, dass es sich nicht nur um Messfehler handelt.
Eignung des Knee-to-Wall-Tests
Der Test kann sowohl in der Prävention als auch in der Rehabilitation Anwendung finden. Es gibt Hinweise darauf, dass eine geringe Dorsalextension ein Risikofaktor für Verletzungen des Kniegelenks darstellen könnte (Quelle). Besonders dann, wenn ein Unterschied von mehr als eineinhalb Zentimetern zwischen den beiden Seiten besteht, erhöht sich das Risiko für Kompensationsbewegungen und damit das Verletzungsrisiko. Da die Dorsalextension des Sprunggelenks auch eng mit der Sprint- und Sprung-Perfomance von Athletinnen assoziiert ist (Quelle), kann der Test auch als Messinstrument genutzt werden, um diese im Mobilitätstraining zu begleiten.
Test to Go
Durch die Einfachheit des Tests ist dieser auch ein wunderbares Mittel, um den Ehrgeiz von PatientInnen oder SportlerInnen zu packen. Ist etwa nach einer Bänderverletzung ein Defizit im Seitenvergleich zu erkennen, kann das ein Ansporn sein, Beweglichkeitsübungen regelmäßig durchzuführen. „In vier Wochen soll der Abstand zur Wand seitengleich sein. Sie können das täglich selbst überprüfen.“
Wenn dann nach drei Wochen die Behandlung mit einem „Schauen Sie mal, ich komm schon mit dem linken Knie jetzt auch an die Wand“ beginnt, freuen sich PatientIn und TherapeutIn gleichermaßen.
Daniel Bombien / physio.de
* "Weightbearing" engl. für "Gewicht tragend"
OSGMobilitätTests, Scores & IndizesStudie
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Tiefschwarz schrieb:
wieso postet man ein Video unter einem Betrag in dem das Video bereits verlinkt ist?
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TOP—PRAXIS schrieb:
@Tiefschwarz Der verlinkte Test ist auf deutsch!
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JürgenK schrieb:
Danke
Habe den Test gestern gemacht und erstmal festgestellt das mein abstand mit dem rechten Bein um ca. 2,5 Zentimeter geringer ist.
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stephan79 schrieb:
@TOP—PRAXIS , danke für das Video.
Habe den Test gestern gemacht und erstmal festgestellt das mein abstand mit dem rechten Bein um ca. 2,5 Zentimeter geringer ist.
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TOP—PRAXIS schrieb:
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