Physiotherapeut/in (Voll-/Teilzeit)
Deine Bühne als
Physiotherapeut/in: individuell,
modern & menschlich
Das solltest du mitbringen:
- Abgeschlossene Ausbildung zur/zum
Physiotherapeut/in
(Berufsanfänger/innen
willkommen!)
- Lust auf evidenzbasierte
Therapie, strukturierte Prozesse
und klare Qualität!
- Freude am Austausch, Motivation
& Teamarbeit!
- Interesse an Weiterbildungen und
persönlicher Entwicklung** (z. B.
Manuelle Therapie,
KGG, MTT, Sport...
Deine Bühne als
Physiotherapeut/in: individuell,
modern & menschlich
Das solltest du mitbringen:
- Abgeschlossene Ausbildung zur/zum
Physiotherapeut/in
(Berufsanfänger/innen
willkommen!)
- Lust auf evidenzbasierte
Therapie, strukturierte Prozesse
und klare Qualität!
- Freude am Austausch, Motivation
& Teamarbeit!
- Interesse an Weiterbildungen und
persönlicher Entwicklung** (z. B.
Manuelle Therapie,
KGG, MTT, Sport...
Von Durchblutungsstörungen über den stetig steigenden Verlust der Muskelkraft bis hin zu Verdauungsstörungen und Atembeschwerden, die Folgen unserer sitzenden Gesellschaft sind weitreichend. Die Autorin pointiert das Problem mit dem Zitat von Dr. James Levine: „Wir sitzen uns tot.“ Was im ersten Moment eher etwas theatralisch klingen mag, ist indessen, wenn man die Statistiken betrachtet, keineswegs übertrieben, sondern bitterer Ernst. Danach ist etwa das Sterberisiko bei Menschen, die täglich 13 Stunden sitzen, doppelt so hoch, wie bei denjenigen, die „nur“ 11 Stunden oder auch weniger in geknickter Position verbringen.
Mit dem Ziel, die Gesellschaft wieder lustvoll in Bewegung zu bringen, führt Ulrike Maier den Leser mit 53 praxistauglichen Anti-Sitz-Kicks sprachgewandt und schwungvoll durch den Alltag. Von der morgendlichen Zahnputz-Fitness über den Geschirr-Staffel-Lauf bis zum Abendspaziergang als Familienzeit, das Buch gibt zahlreiche, kreative Anregungen, dem Dauersitzen den Kampf anzusagen und in Bewegung zu kommen/bleiben.
Da nahezu drei Viertel aller Berufe mittlerweile im Sitzen ausgeführt werden, widmet die Autorin den Themen rund um die „bewegende Wirkungsstätte“ diverse ausführliche Kapitel. Ob Büro-Challenges oder die Idee, (Team-)“Sitzungen“ im Stehen durchzuführen, Ulrike Maier beschreibt nicht nur, wie man während der Arbeit in Bewegung bleiben kann, sondern gibt dem Leser auch wertvolle Tipps über die ergonomische und individuelle Gestaltung des eigenen Arbeitsplatzes. Das darüber hinaus enthaltene Büro-Workout mit Übungen auf dem Aerobic-Steppbrett, der Bodenmatte oder mit Gymnastikband dürfte vor allem für diejenigen interessant sein, die ihre Fitness aktiv in den Arbeitsalltag integrieren möchten.
Also, es lohnt sich, aus der eigenen Reihe zu tanzen, denn mit Bewegung kann man nicht verlieren, sondern nur gewinnen. In diesem Sinne ist auch Ulrike Maiers Werk ein echter Gewinn.
Franziska Stelljes / physio.de
Bibliographie:
Ulrike Maier
Sitz-Killer: 50 Tipps, die Sie vom Sitzen abhalten
TRIAS Verlag, 1. Auflage
12,99 Euro
ISBN-13: 978-3432109855
SitzenRezensionRückenschmerzenBuch
Eigentlich sollte es im Klassenraum weniger Stühle geben, und umso mehr Wackelbretter und große Bälle. Zum Schreiben Stehpulte.
Und wenn Sitze, dann Rueckstellbare wie im Auto.
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Aus der Buchbeschreibung lese ich nix neues.
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WinnieE schrieb:
aber mal ernsthaft: braucht ein Physiotherapeut solch ein Buch?
Aus der Buchbeschreibung lese ich nix neues.
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Philipp Morlock schrieb:
Es beginnt schon im Kindergarten, wobei es in der Schule extrem wird.
Eigentlich sollte es im Klassenraum weniger Stühle geben, und umso mehr Wackelbretter und große Bälle. Zum Schreiben Stehpulte.
Und wenn Sitze, dann Rueckstellbare wie im Auto.
Es lebe das Paradoxon.
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Susulo schrieb:
Ist jetzt in Corona Zeiten auch toll, wo die Kinder vorwiegend vorm Fernseher geparkt werden müssen, Quarantäne Leute nicht mal spazieren gehen können und das Lernen sowie das Sozialleben ausschließlich vor dem PC stattzufinden hat ....
Es lebe das Paradoxon.
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Hähnchen schrieb:
Mal schauen, ist unklar ich bin voller Hoffnung. Ich war noch sehr froh ganz früh des Morgen aus dem Bett zu schleichen um vor dem Erwachen meiner ollen die Sendung mit der Maus zu sehen. Das hat mal funktioniert und mal nicht. Wollte nur sagen das wir da nicht geparkt wurden sondern das sehen wollten. Unter überschaubarem Aufwand. Aber natürlich gehe ich mit WinniE. Grund Ausbildung Physiotherapie. Aber ich habe das Buch nicht gelesen. Und so bin ich eine untergeordnete Stimme. LG
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