Das GPR Gesundheits- und
Pflegezentrum Rüsselsheim besteht
aus den Teilbereichen GPR Klinikum
(577 Betten), der GPR
Seniorenresidenz „Haus am
Ostpark“ (185 Plätze) sowie dem
GPR Ambulanten Pflegeteam. Das GPR
Klinikum versorgt jährlich rund
27.000 stationäre und 75.000
ambulante Patienten. Damit leisten
wir einen bedeutenden Anteil zur
Sicherung der Lebensqualität in
der Region
Rüsselsheim/Main-Spitze. Wir
gelten als besonders frauen- und
familienfreundlicher Betrieb und
nehmen als Aka...
Pflegezentrum Rüsselsheim besteht
aus den Teilbereichen GPR Klinikum
(577 Betten), der GPR
Seniorenresidenz „Haus am
Ostpark“ (185 Plätze) sowie dem
GPR Ambulanten Pflegeteam. Das GPR
Klinikum versorgt jährlich rund
27.000 stationäre und 75.000
ambulante Patienten. Damit leisten
wir einen bedeutenden Anteil zur
Sicherung der Lebensqualität in
der Region
Rüsselsheim/Main-Spitze. Wir
gelten als besonders frauen- und
familienfreundlicher Betrieb und
nehmen als Aka...
Die Regeln erinnern auch stark an die populärste Sportart der Deutschen. Ein paar Abwandlungen gibt es aber dann doch. So darf beispielsweise:
- • nicht gelaufen werden, d.h. ein Fuß muss stets den Boden berühren,
Die Teams bestehen aus bis zu sieben Akteuren, es wird auf dem Kleinfeld gespielt.• die Tore sind nur drei Meter breit,
• „letzter Mann“, Handspiel und Hochschüsse sind nicht erlaubt und
• Abseits gibt es nicht.
Dass hierbei bekannte und motivierende, oft jedoch seit vielen Jahren nicht mehr praktizierte Bewegungsabläufe in gelenkschonender Art und Weise reaktiviert werden können, ist ein großes Plus des Walking Football. Nachdem es anfangs nur in Nordrhein-Westfalen und Hessen bekannt war, hat auch die Hauptstadt mittlerweile zehn Vereine, in denen es Teams gibt.
Und auch erste Studien zur Wirksamkeit von Walking Football in Bezug auf Bluthochdruck und Diabetes Mellitus tauchen auf. So konnten durch ein 90-minütiges Training einmal pro Woche Blutdruckwerte im Schnitt von 143/88 innerhalb eines Jahres auf 131/82 signifikant gesenkt werden, hinzu kamen drei Kilogramm Gewichtsverlust. In der Kontrollgruppe hingegen stiegen sowohl Blutdruck als auch Körpergewicht leicht an.
Um künftig auch Männer verstärkt für den Präventionssport mit all seinen positiven Eigenschaften zu gewinnen, gibt es nun Bestrebungen, innerhalb der Strukturen des Deutschen Fußball-Bundes (DFB) Trainingskonzepte für Walking Football zu erstellen sowie eine Anbindung bestehender Teams an Fußballvereine zu ermöglichen.
Walking Football in bewegten Bildern
O.G. / physio.de
FußballPräventionStudie
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