News - Medizinisches Fitnesstraining

Medizinisches Fitnesstraining

Indikationsbezogene Übungen in Buchform.

20.02.2008 • 0 Kommentare

Übersichtlich, verständlich und preisgünstig - dieses Praxishandbuch wendet sich an Trainer, Therapeuten und Betroffene. Es ist in seiner Ausdrucksform so einfach gehalten, dass auch medizinisch Ungeschulte damit arbeiten können.

Der Theorieteil bietet eine Einführung in die anatomischen und physiologischen Grundlagen sowie eine knappe Erläuterung der wichtigsten Verletzungen und Krankheitsbilder. Den Schwerpunkt bildet der Praxisteil mit einer Auswahl an Übungen zu Kräftigung, Koordination und Dehnung. Es wird dabei auf Risiken und mögliche Ausweichbewegungen hingewiesen, der Einsatz von Kraftgeräten wie Leg press und Leg curl wird erläutert, Trainingssequenzen mit Pezzyball oder Theraband wurden eingebaut. Die Kapitel sind gegliedert in Übungen für die Muskulatur des Rumpfes, der unteren und oberen Extremität. Die Darstellungen sind für jeden nachvollziehbar, leicht zu handhaben und gefahrlos umsetzbar.

Was das Buch nicht bietet, ist tiefgründige Fachliteratur mit detaillierten, ausführlichem Hintergrundwissen. Es vermittelt Inhalte, die ein examinierter Physiotherapeut bereits wissen sollte und kratzt auch das Gerätetraining nur an der Oberfläche an. Wer aber in seiner Alltagsroutine mal wieder eine Anregung braucht und eine schnell umsetzbare Trainingsoption sucht, der kann hier fündig werden.

Bibliographie:

Stefan Bircher / Sonja Keller / Emanuel Donckels
Medizinisches Fitnesstraining
Indikationsbezogene Übungen

Haug Verlag, Stuttgart. 2008.
140 Seiten, 218 Abbildungen, 2 Tabellen, kartoniert.
19,95 Euro
ISBN 978-3-8304-7271-1

Fachbücher bequem und versandkostenfrei bestellen im physio.de-Buchladen.

Ul.Ma / physio.de

Stuttgart

Das könnte Sie auch interessieren