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Kinder entspannen gegen Kopfschmerzen

Psychologen entwickeln Trainingsprogramm für Techniker Krankenkasse.

01.03.2006 • 0 Kommentare

Bewegungsmangel, Reizüberflutung, Schulstress, Fehlernährung – immer mehr Kinder und Jugendliche klagen über Kopfschmerzen. Etwa 70 Prozent der bis zu 14-jährigen haben schon Erfahrungen mit den quälenden Schmerzen gemacht, so das Ergebnis einer Untersuchung der Techniker Krankenkasse (TK). Mit ihrem neuen Kursprogramm "Stopp den Kopfschmerz" will die Kasse den Medikamentenverbrauch verringern und den Kindern helfen, das Schmerzgeschehen in den Griff zu bekommen.

Psychologen der Universitäten Göttingen und Düsseldorf haben das Programm auf der Grundlage kognitiv-verhaltenstherapeutischer Verfahren entwickelt. Das mehrwöchige Training wurde zweieinhalb Jahre lang mit 234 Kindern getestet. Zehn Prozent der Teilnehmer freuten sich am Ende über den Verlust ihrer Kopfschmerzen. 70 Prozent berichteten über eine Verringerung der Schmerzen. Und der Effekt hielt an, noch ein Jahr später fühlten sich die Kinder weniger müde und kaputt, sie seien "lockerer und besser gelaunt", erzählten sie. Auch der Medikamentenkonsum konnte mit der Therapie deutlich reduziert werden.

Acht Doppelstunden dauert das Anti-Schmerz-Training. Die Kinder erfahren, wie Schmerzen entstehen, und psychologische Therapeuten vermitteln ihnen Entspannungstechniken.
Teilnehmen an den TK-Kursen können Kinder von 8 bis 14 Jahren, wenn sie wenigstens zweimal im Monat unter Spannungskopfschmerzen oder Migräne leiden. Die Kosten für das Trainingsprogramm werden auch von anderen Krankenkassen übernommen.

Peter Appuhn
physio.de

Heidelberg/Eppelheim

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