News mit Thema Bauchmuskeln

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Rumpfkräftigung an der Kletterwand
Studienauswertung zeigt Möglichkeiten.
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Vor 4 Monaten
Kein Einfluss von Bauchmuskelaktivierungs­übungen auf chronische untere Rückenbeschwerden
Das zusätzliche gezielte Ansteuerungstraining der Bauchmuskulatur bewirkt keine Verbesserung der Schmerzen und Einschränkungen.
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27.08.2024 15:49:50
Gerade Bauchmuskel trainieren nach der Entbindung?
Der Einfluss eines 12-wöchigen Bauchmuskelprogramms auf die Rectus Diastase nach einer Schwangerschaft – Publikation gewann den diesjährigen PEDro-Preis für die beste Studie.
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24.09.2023 20:01:31
Kein Rückenschmerz durch Rektusdiastase
Neue Untersuchung betrachtet Auswirkungen der Rektusdiastase auf verschiedene andere Körperregionen.
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23.05.2022 13:44:54
Der Prone Plank
Maximale Kraft bei maximaler Variabilität
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04.02.2021
Starke Tänzer
Wie können Tänzer von einem Kräftigungsprogramm profitieren?
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30.07.2020 18:05:19
Übungen rund ums Core-Training
Praxishandbuch für das Training der Bauchmuskeln.
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09.12.2015