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AOK-Umfrage zeigt hohe Prävalenz von Rückenschmerzen

Vieles ist der Bevölkerung bekannt – nur Wissen allein, reicht aber nicht!

02.11.2024 • 0 Kommentare

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Eine repräsentative forsa-Umfrage im Auftrag der AOK ergab, dass 81 Prozent der Befragten im vergangenen Jahr mindestens einmal Rückenschmerzen hatten. Dies übersteigt deutlich die ärztlich dokumentierten Fälle, die laut AOK bei etwa einem Drittel der GKV-Versicherten liegen.

Wissen und Handeln klaffen auseinander
Obwohl 98 Prozent der Befragten die Bedeutung regelmäßiger Bewegung für einen gesunden Rücken kennen, setzen nur 51 Prozent dies bewusst um. Ähnlich verhält es sich mit dem Wissen um Risikofaktoren wie Übergewicht (93 Prozent) und einseitige Sitzpositionen (92 Prozent).

Barrieren für Rückentraining
Die häufigsten Hindernisse für gezieltes Rückentraining sind Zeitmangel und fehlende Motivation. Nur 38 Prozent der Befragten meinen, sich ausreichend um ihre Rückengesundheit zu kümmern.

Wirksamkeit von Präventionsmaßnahmen
59 Prozent der Betroffenen berichten, dass regelmäßige Bewegung bei der Linderung oder Beseitigung von Rückenschmerzen geholfen hat. Gezielte Rückenübungen waren für 48 Prozent hilfreich, Wärmeanwendungen für 44 Prozent.

AOK-Initiative zur Rückengesundheit
Als Reaktion auf diese Erkenntnisse hat die AOK den "AOK-Rückentrainer" entwickelt – ein kostenloses Online-Programm mit sechs Videosequenzen, das einfache Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen für den Alltag vermittelt.

Wir meinen: Wenn's hilft!

Katja Ibsen mit Hilfe generativer Modelle / physio.de

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