Stillstand ist nicht Ihr Ding?
Unseres auch nicht! Im Gegenteil.
Sie bewegen nicht nur gerne
Menschen, sondern sehen jede
Herausforderung sportlich. Dann
sind Sie im Team unserer
neugeschaffenen Therapiepraxis in
Meerbusch genau richtig. Gemeinsam
mit unserem familiären Team sorgen
Sie dafür, dass unsere Patienten
schnell Fortschritte machen. Auch
Sie wollen sich weiterentwickeln?
Mit unseren zahlreichen Fort und
Weiterbildungsangeboten
unterstützen wir Sie gerne. Das
klingt nach einem Plan? ...
Unseres auch nicht! Im Gegenteil.
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Meerbusch genau richtig. Gemeinsam
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Ich habe eine Frage zu Bone Bruise im Knie .
Ich hatte letztes Jahr im März im Skiurlaub ein stumpfes Trauma .
Diagnose vom Artzt Meniskusreizung .ab da hab ich 6-8 Wochen geschont .
Anschließend hab ich langsam angefangen laufen zu testen . Der Schmerz wurde weniger . Dann bin ich wieder beim Fussballtraining mit eingestiegen zur Vorbereitung im Sommer .
Dabei hat sich im Laufe der Zeit die Schmerzen komplett verändert . Nicht mehr das punktuelle im Gelenkspalt sondern diffuse, hin und her springende schmerzen. Mal med. , mal lateral .. immer woanders .
Dann schmerzen beim hochkommen aus der tiefen hocke , aber auch nicht immer . Dann hätte ich beim Sprinten plötzlich ein Messer im Knie und konnte dann wieder normal weiter laufen . . .
Dann hab ich Ruhe schmerzen nach dem Punktspiel bekommen .
Im Urlaub bin ich aus 50 cm Höhe irgendwo runter gesprungen , das ging voll durchs Knie .
im Oktober bin ich wieder zum Arzt . Konnte mich so null provozieren , außer die Tiefe Hocke . Von 10 tiefe Kniebeugen taten 2-3 weh .
Jedenfalls hat er dann Bone Bruise festgestellt durchs MRT
Meinte zu mir ich soll schmerzfrei belasten .
Ich habe bis Februar es wieder komplett geschont und dann mit Rad fahren und Crosstrainer angefangen . Jetzt Ende März probiere ich wieder etwas zu laufen , merke es leicht . Aber keine ruhe schmerzen danach .
Habt ihr Erfahrung damit ??
Wie lange sowas dauern kann ??
Ich wollte ein Kontroll MRT , da meinte der Arzt ich soll Vastus medialis und stabi machen . War ja „nur“ ein Bone Bruise und sonst unauffällig .
Danke fürs lesen , ich hoffe es gibt ein paar Antworten .
LG
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Anonymer Teilnehmer schrieb:
Hey Leute ,
Ich habe eine Frage zu Bone Bruise im Knie .
Ich hatte letztes Jahr im März im Skiurlaub ein stumpfes Trauma .
Diagnose vom Artzt Meniskusreizung .ab da hab ich 6-8 Wochen geschont .
Anschließend hab ich langsam angefangen laufen zu testen . Der Schmerz wurde weniger . Dann bin ich wieder beim Fussballtraining mit eingestiegen zur Vorbereitung im Sommer .
Dabei hat sich im Laufe der Zeit die Schmerzen komplett verändert . Nicht mehr das punktuelle im Gelenkspalt sondern diffuse, hin und her springende schmerzen. Mal med. , mal lateral .. immer woanders .
Dann schmerzen beim hochkommen aus der tiefen hocke , aber auch nicht immer . Dann hätte ich beim Sprinten plötzlich ein Messer im Knie und konnte dann wieder normal weiter laufen . . .
Dann hab ich Ruhe schmerzen nach dem Punktspiel bekommen .
Im Urlaub bin ich aus 50 cm Höhe irgendwo runter gesprungen , das ging voll durchs Knie .
im Oktober bin ich wieder zum Arzt . Konnte mich so null provozieren , außer die Tiefe Hocke . Von 10 tiefe Kniebeugen taten 2-3 weh .
Jedenfalls hat er dann Bone Bruise festgestellt durchs MRT
Meinte zu mir ich soll schmerzfrei belasten .
Ich habe bis Februar es wieder komplett geschont und dann mit Rad fahren und Crosstrainer angefangen . Jetzt Ende März probiere ich wieder etwas zu laufen , merke es leicht . Aber keine ruhe schmerzen danach .
Habt ihr Erfahrung damit ??
Wie lange sowas dauern kann ??
Ich wollte ein Kontroll MRT , da meinte der Arzt ich soll Vastus medialis und stabi machen . War ja „nur“ ein Bone Bruise und sonst unauffällig .
Danke fürs lesen , ich hoffe es gibt ein paar Antworten .
LG
Wenn Du auf dem Bauch liegts, kommst Du mit beiden Fersen gleich weit an das / zum Gesäß bei aktiver Bewegung bzw. passiv mit Fahrradschlach / Theraband?
Sind Deine Kniescheiben seitengleich nach innen und außen am Knie zu verschieben?
Hast Du hier schon die Suchfunktion genutzt?? bone bruise war schon Thema.
Nach Antwort mehr.
mfg hgb :wink:
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aktiv und passiv max. flex alles o.B.
Kniescheib im Seitenvergleich auch o.B.
Der Arzt hat mich auch ins MRT im Oktober gesteckt, weil er so nichts entdecken konnte.
deswegen würde mich halt interessieren , ob jemand Erfahrung mit Bone Bruise hat.
Hinsicht Heilung ect. . .
dake für die Antwort schonmal :)
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Anonymer Teilnehmer schrieb:
ja, hab es schon gesucht ! Aber leider nichts dazu gefunden .
aktiv und passiv max. flex alles o.B.
Kniescheib im Seitenvergleich auch o.B.
Der Arzt hat mich auch ins MRT im Oktober gesteckt, weil er so nichts entdecken konnte.
deswegen würde mich halt interessieren , ob jemand Erfahrung mit Bone Bruise hat.
Hinsicht Heilung ect. . .
dake für die Antwort schonmal :)
Kuckst Du hier: /https://www.physio.de/forum5/physiotherapie/knochenprellung/1/141606/142604#msg-142604
mfg hgb :wink:
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hgb schrieb:
WAr das wirklich in Bauchlage getestet?? Oder war das eine Antwort nach der Untersuchung in der orthop. Praxis? Ist schon PT erfolgt?
Kuckst Du hier: /https://www.physio.de/forum5/physiotherapie/knochenprellung/1/141606/142604#msg-142604
mfg hgb :wink:
Jahrelange diffuse Schmerzen im Fuß die mal da waren, dann wieder weg. Jahrelange Schmerzen die am Ende nicht mehr genau lokalisiert werden konnten und irgendwann zur Bewegungsunfähigkeit führten. Diagnose Bone Bruise Os naviculare. Es erfolgte eine Ruhigstellung in der Schiene mit Teilbelastung für 4 Wochen, ca. 8 wöchiger Sportpause (kein Lauftraining). Danach langsamer Aufbau der Sportfähigkeit. Jetzt nach 5 Monaten alles gut. Der Patient war ich selbst.
MfG :)
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Ingo Friedrich schrieb:
Erfahrung hinsichtlich Heilung? Nur im Bereich Fuß......
Jahrelange diffuse Schmerzen im Fuß die mal da waren, dann wieder weg. Jahrelange Schmerzen die am Ende nicht mehr genau lokalisiert werden konnten und irgendwann zur Bewegungsunfähigkeit führten. Diagnose Bone Bruise Os naviculare. Es erfolgte eine Ruhigstellung in der Schiene mit Teilbelastung für 4 Wochen, ca. 8 wöchiger Sportpause (kein Lauftraining). Danach langsamer Aufbau der Sportfähigkeit. Jetzt nach 5 Monaten alles gut. Der Patient war ich selbst.
MfG :)
Ich hab halt Angst das wenn ich wieder zu früh Anfange oder zu viel mache , das es nicht ausheilt und chronisch wird .
Ich hab es halt nur geschont , aber keine TB ect .
Der Arzt meinte sogar zu mir ich kann das machen was schmerzfrei ist - also auch Fußball wenn es schmerzfrei ist . Aber die Schmerzen waren ja mal da und mal nicht .
Danke für deine Nachricht .
Mfg:)
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Anonymer Teilnehmer schrieb:
Huiiii.. jahrelang diffuse schmerzen ?!
Ich hab halt Angst das wenn ich wieder zu früh Anfange oder zu viel mache , das es nicht ausheilt und chronisch wird .
Ich hab es halt nur geschont , aber keine TB ect .
Der Arzt meinte sogar zu mir ich kann das machen was schmerzfrei ist - also auch Fußball wenn es schmerzfrei ist . Aber die Schmerzen waren ja mal da und mal nicht .
Danke für deine Nachricht .
Mfg:)
ich habe nach einer großen OP seit 2 Jahren einen Bonebruise im Knie. Zuerst in der Tibia, dann in der medialen Femurkondyle.
Ich hatte alles ausprobiert.
Hier ist, es gibt inzwischen einige vielversprechende Studien, das derzeitige medikamentöse Mittel der Wahl:
Biphosphonate, Vit. D Gabe, UAGs
Dies erfordert allerdings einige Voruntersuchungen und birgt auch Risiken.
PT hilft hier letztlich gar nichts, wenn der Bone Bruise durch axiale Last entsteht.
VG
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FFGG schrieb:
Hallo,
ich habe nach einer großen OP seit 2 Jahren einen Bonebruise im Knie. Zuerst in der Tibia, dann in der medialen Femurkondyle.
Ich hatte alles ausprobiert.
Hier ist, es gibt inzwischen einige vielversprechende Studien, das derzeitige medikamentöse Mittel der Wahl:
Biphosphonate, Vit. D Gabe, UAGs
Dies erfordert allerdings einige Voruntersuchungen und birgt auch Risiken.
PT hilft hier letztlich gar nichts, wenn der Bone Bruise durch axiale Last entsteht.
VG
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hgb schrieb:
Pat.-Fragen ohne Befund sind immer schwer zu beantworten, also teste Dich zunächst selbst:
Wenn Du auf dem Bauch liegts, kommst Du mit beiden Fersen gleich weit an das / zum Gesäß bei aktiver Bewegung bzw. passiv mit Fahrradschlach / Theraband?
Sind Deine Kniescheiben seitengleich nach innen und außen am Knie zu verschieben?
Hast Du hier schon die Suchfunktion genutzt?? bone bruise war schon Thema.
Nach Antwort mehr.
mfg hgb :wink:
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