Therapiemethoden Physiotherapie

Vor 9 Monaten

Eine gute Bauch- und Rumpfmusk. schützt nicht vor Rückenschmezen, kann dann die Musk. die Ursache für die Beschwerden sein????

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Geert Jeuring

Vor 9 Monaten

Im Prinzip schon: Laktatansammlungen bei länger angehaltene Positionen, Kontusion, Zerrung und Muskelfaser-Bündelriss, dies ist aber nicht einfach zu diagnostizieren und fällt so mit unter unspezifische Rückenbeschwerden und würden normalerweise innerhalb von 3-12 Wochen von selber abheilen. Bei Pubmed finde ich so schnell keine Hinweise das Muskelfaserrisse in die paraspinale Muskulatur gefunden werden, aber es ist bekannt bei die kleine und große Muskeln der Hüfte und ich vermute dass es bei die paraspinale Muskulatur genauso möglich ist. Wenn deine Frage vielleicht insinuiert, dass ein hoher Tonus von obengenannte Muskulatur die Ursache ist, glaube ich da eher weniger dran. Ein schneller Blick bei Pubmed zeigt dass es übrigens durchaus Hinweise gibt das gute Muskulatur bzw. regelmäßiges Training korrelliert mit weniger Rückenschmerzen und höhere Self efficacy, was mir aber noch fehlt ist eine Kohortenstudie die über eine deutlich längere Zeit (sagen wir mal 10 Jahre) , die Krankheitsausfälle, Rückenschmerzvorkommen etc. von Menschen die regelmäßig Sport treiben und die die es nicht tun.Ähnliche Studien gab es zu Knieschmerzen, Arthrosevorkommen bei Läufer und Nicht-läufer: Fazit: Läufer hatten genauso viel Arthrose aber deutlich weniger Beschwerden. Ich habe so eine Studie so schnell nicht gefunden, heißt aber nicht dass sie nicht existiert. Es gab mal eine Studie in die Volvo-Fabriken die über längere Zeit die Menschen gescreent haben, aber ich weiß nicht mehr welche Kriterien da alles geprüft wurden.

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• Lars van Ravenzwaaij

• Mus Musculus

Geert Jeuring

Vor 9 Monaten

Diese Studie z.B. , wobei es da nicht nur um exercise, sonder n auch lifesatisfaction und hours of sleep ging und die Studie an Japaner ausgeführt wurde die man vielleicht nicht direkt mit Europäer vergleiche kann:

Lifestyle and subjective musculoskeletal symptoms in young male Japanese workers: A 16-year retrospective cohort study
Naomichi Tani 1 , Masanori Ohta 2 , Yoshiyuki Higuchi 3 , Junichi Akatsu 4 5 , Masaharu Kumashiro 5
Affiliations
PMID: 32904206
PMCID: PMC7452148
DOI: 10.1016/j.pmedr.2020.101171
Free PMC article
Abstract
This longitudinal study was conducted from 2002 to 2018 and aimed to investigate predictive lifestyle factors for the occurrence of subjective musculoskeletal symptoms. The participants came from several employers in Japan. Setting 2002 as the baseline, we performed logistic regression analyses using lifestyle questionnaire items as explanatory variables and Stiff neck/shoulders (SN/S) and Lower back pain (LBP) as objective variables (n = 16,748). Workers who responded positively to good lifestyle items with an odds ratio < 1.0 and those who did not were classified in the Good (GL) and Poor lifestyle groups (PL), respectively. The survival period between the groups was compared using the log-rank test and Cox hazard regression analysis with propensity score matching (n = 3,593). Based on the Cox hazard regression analysis results, the risk of SN/S was about 2.54 (95% confidence interval [CI]: 1.80-3.59) times higher for PL than for GL (p < 0.001). Similarly, after propensity score matching, the risk was about 2.33 (95% CI: 1.07-5.10) times higher for PL than for GL (p < 0.05). Further, LBP risk was about 2.45 (95% CI: 1.67-3.58) times higher for PL than for GL (p < 0.001). Similarly, after propensity score matching, the risk was about 3.50 (95% CI: 1.60-7.68) times higher for PL than for GL (p < 0.01). This study highlighted that workers with four good lifestyle factors (life satisfaction, hours of sleep, exercise habits, and physical fitness) presented reduced risk of subjective musculoskeletal symptom occurrence. To prevent musculoskeletal symptoms, physicians and occupational health staff should advise on workers' individual lifestyle.
Keywords: BMI, body mass index; CI, confidence interval; GL, good lifestyle; LBP, lower back pain; Lifestyle; Longitudinal study; Low back pain; Neck pain; OR, odds ratio; Occupational health; PL, poor lifestyle; Propensity score; SD, standard deviation; SN/S, stiff neck/shoulders; VIF, variance inflation factor.

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Diese Studie z.B. , wobei es da nicht nur um exercise, sonder n auch lifesatisfaction und hours of sleep ging und die Studie an Japaner ausgeführt wurde die man vielleicht nicht direkt mit Europäer vergleiche kann: Lifestyle and subjective musculoskeletal symptoms in young male Japanese workers: A 16-year retrospective cohort study Naomichi Tani 1 , Masanori Ohta 2 , Yoshiyuki Higuchi 3 , Junichi Akatsu 4 5 , Masaharu Kumashiro 5 Affiliations PMID: 32904206 PMCID: PMC7452148 DOI: 10.1016/j.pmedr.2020.101171 Free PMC article Abstract This longitudinal study was conducted from 2002 to 2018 and aimed to investigate predictive lifestyle factors for the occurrence of subjective musculoskeletal symptoms. The participants came from several employers in Japan. Setting 2002 as the baseline, we performed logistic regression analyses using lifestyle questionnaire items as explanatory variables and Stiff neck/shoulders (SN/S) and Lower back pain (LBP) as objective variables (n = 16,748). Workers who responded positively to good lifestyle items with an odds ratio < 1.0 and those who did not were classified in the Good (GL) and Poor lifestyle groups (PL), respectively. The survival period between the groups was compared using the log-rank test and Cox hazard regression analysis with propensity score matching (n = 3,593). Based on the Cox hazard regression analysis results, the risk of SN/S was about 2.54 (95% confidence interval [CI]: 1.80-3.59) times higher for PL than for GL (p < 0.001). Similarly, after propensity score matching, the risk was about 2.33 (95% CI: 1.07-5.10) times higher for PL than for GL (p < 0.05). Further, LBP risk was about 2.45 (95% CI: 1.67-3.58) times higher for PL than for GL (p < 0.001). Similarly, after propensity score matching, the risk was about 3.50 (95% CI: 1.60-7.68) times higher for PL than for GL (p < 0.01). This study highlighted that workers with four good lifestyle factors (life satisfaction, hours of sleep, exercise habits, and physical fitness) presented reduced risk of subjective musculoskeletal symptom occurrence. To prevent musculoskeletal symptoms, physicians and occupational health staff should advise on workers' individual lifestyle. Keywords: BMI, body mass index; CI, confidence interval; GL, good lifestyle; LBP, lower back pain; Lifestyle; Longitudinal study; Low back pain; Neck pain; OR, odds ratio; Occupational health; PL, poor lifestyle; Propensity score; SD, standard deviation; SN/S, stiff neck/shoulders; VIF, variance inflation factor.

Berlin-Lichterfelde

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