ab sofort, jedoch bis spätestens
Anfang Januar 25 suchen wir eine/n
freundliche/n, engagierte/n
Physiotherapeuten,-therapeutin,
20-40 Std pro Woche (wenn
gewünscht auch weniger),
möglichst mit Manueller Therapie-
und/oder Lymphdrainage-Ausbildung.
Wir bieten eine vielseitige,
selbstständige, vertrauensvolle
und wertgeschätzte Arbeit in einem
lange bestehenden, fröhlichem
Team, flexible Arbeitszeit,
30-Minuten-Takt, gute Bezahlung (je
nach Qualifikation bis zu
26,00€/Stunde), Heiligaben...
Anfang Januar 25 suchen wir eine/n
freundliche/n, engagierte/n
Physiotherapeuten,-therapeutin,
20-40 Std pro Woche (wenn
gewünscht auch weniger),
möglichst mit Manueller Therapie-
und/oder Lymphdrainage-Ausbildung.
Wir bieten eine vielseitige,
selbstständige, vertrauensvolle
und wertgeschätzte Arbeit in einem
lange bestehenden, fröhlichem
Team, flexible Arbeitszeit,
30-Minuten-Takt, gute Bezahlung (je
nach Qualifikation bis zu
26,00€/Stunde), Heiligaben...
habe am Samstag mit der elenden Nikotinsüchtelei gebrochen ( nach 36 Jahren) und rauche seitdem nicht mehr.
Was kann ich unterstützend gegen die "geistigen" Entzugserscheinungen tun ? Nehme schon Schüsslersalze 6 und 11.
Bin eher müde, kann schlafen,bin bei der Arbeit ein wenig unkonzentriert und möchte am liebsten nach dem Essen gemütlich eine rauchen.
Hat einer eine zündende Idee ??????
Danke im Voraus.
LG
Sylvia :stuck_out_tongue_winking_eye: :stuck_out_tongue_winking_eye:
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sylvia Hülswittmelina58 schrieb:
Hallo liebe Forumsgemeinde, insbesondere versierte HP`s unter uns,
habe am Samstag mit der elenden Nikotinsüchtelei gebrochen ( nach 36 Jahren) und rauche seitdem nicht mehr.
Was kann ich unterstützend gegen die "geistigen" Entzugserscheinungen tun ? Nehme schon Schüsslersalze 6 und 11.
Bin eher müde, kann schlafen,bin bei der Arbeit ein wenig unkonzentriert und möchte am liebsten nach dem Essen gemütlich eine rauchen.
Hat einer eine zündende Idee ??????
Danke im Voraus.
LG
Sylvia :stuck_out_tongue_winking_eye: :stuck_out_tongue_winking_eye:
gratuliere zu deinem Entschluß!
Sehr gute Rückmeldungen gibt es z.B. von Tabacum comp. Spray von Spagyros. Es wird direkt in den Mundraum gesprüht. Die Kombination wirkt entkrampfend und belebend (Coffea).
Von den Schüßlersalzen würde ich abends die "heiße Sieben" empfehlen. Bei Erschöpfungszuständen bis zu 4 Tbl. sehr kurzfristig hintereinander von Nr. 5 Kalium phos lutschen. Sie wirken belebend.
Das wichtigste: freundlich und liebevoll mit sich selbst umgehen! Rückfälle akzeptieren.
Viel Erfolg!!
Britta
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britta109 schrieb:
Hallo Silvia,
gratuliere zu deinem Entschluß!
Sehr gute Rückmeldungen gibt es z.B. von Tabacum comp. Spray von Spagyros. Es wird direkt in den Mundraum gesprüht. Die Kombination wirkt entkrampfend und belebend (Coffea).
Von den Schüßlersalzen würde ich abends die "heiße Sieben" empfehlen. Bei Erschöpfungszuständen bis zu 4 Tbl. sehr kurzfristig hintereinander von Nr. 5 Kalium phos lutschen. Sie wirken belebend.
Das wichtigste: freundlich und liebevoll mit sich selbst umgehen! Rückfälle akzeptieren.
Viel Erfolg!!
Britta
Ich selbst habe 22 Jahre bis zu 3 Päckchen am Tag geraucht und dann geplant aufgehört. Nun bin ich seit 12 Jahren Nichtraucher ohne Rückfall, und auch keinerlei Wünschen meine gewonnene Lebensqualität und Freiheit wieder aufzugeben. Mir hat das Buch "Endlich Nichtraucher" geholfen den richtigen Zeitpunkt zu finden und mich mit meiner Sucht auseinanderzusetzten. Ich habe keine Hilfmittelchen zu mir genommen und auch nicht gebraucht.
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Zur Konzentrationsförderung würde ich C 7 (Herzakupunkturpunkt) empfehlen, sanfte Akupressur.
Glückwunsch für den großen Schritt!!!
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PTP schrieb:
Tabacum comp von Spagyros ist eine gute Idee, du kannst es bei Zigarettengelüsten nehmen als Ersatz quasi zu Beginn, und dann runter dosieren. Ansonsten die üblichen Tips wie Geld sichtbar zurück legen was für Zigaretten drauf gegangen wär, übliche "Gelüstzeiten" durch neue Rituale überbrücken, usw.
Zur Konzentrationsförderung würde ich C 7 (Herzakupunkturpunkt) empfehlen, sanfte Akupressur.
Glückwunsch für den großen Schritt!!!
ich danke euch allen für die hilfreichen Tipps. Habe gestern abend schon den Nr. 7 Cocktail genommen und gut geschlafen....drückt mir die Daumen, dass ich durchhalte.
DANKE
LG
Sylvia :blush:
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sylvia Hülswittmelina58 schrieb:
guten Morgen,
ich danke euch allen für die hilfreichen Tipps. Habe gestern abend schon den Nr. 7 Cocktail genommen und gut geschlafen....drückt mir die Daumen, dass ich durchhalte.
DANKE
LG
Sylvia :blush:
Du schaffst es!
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britta109 schrieb:
Ist doch ein prima Start! Kennst du die Ergänzungsmittel und die "neuen" Mittel der Biochemie? Es gibt heute 36!! Ich habe eine Schüßlerhausapotheke in einem Etui (Globuli) mit allen 36 Mitteln! Sie ist unendlich wertvoll!
Du schaffst es!
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PTP schrieb:
Toitoitoi, das klappt :clap:
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Joti schrieb:
Hallo sylvia, erstmal herzlichen Glückwunsch zu deiner Entscheidung.
Ich selbst habe 22 Jahre bis zu 3 Päckchen am Tag geraucht und dann geplant aufgehört. Nun bin ich seit 12 Jahren Nichtraucher ohne Rückfall, und auch keinerlei Wünschen meine gewonnene Lebensqualität und Freiheit wieder aufzugeben. Mir hat das Buch "Endlich Nichtraucher" geholfen den richtigen Zeitpunkt zu finden und mich mit meiner Sucht auseinanderzusetzten. Ich habe keine Hilfmittelchen zu mir genommen und auch nicht gebraucht.
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