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CarolaxxD
16.06.2014 13:52
Hallo allerseits,

muss die Tage ein Stundenbild für das thema Depression: körperliches abreagieren vorstellen. ( 30-40jh)
Habe schon einige ideen, wie z.b gegen eine matte boxen, auf einer Weichbodenmatte stampfen und trampeln etc.
Wollte aber mal fragen ob ihr noch evtl schöne Ideen hättet/ Musikvorschläge?
Habe zwar schon einige Übungen im Kopf, aber habe noch keine genaue Idee, wie ich sie hintereinanderbauen soll.

Vielen Danke für antworten :)
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Hallo allerseits, muss die Tage ein Stundenbild für das thema Depression: körperliches abreagieren vorstellen. ( 30-40jh) Habe schon einige ideen, wie z.b gegen eine matte boxen, auf einer Weichbodenmatte stampfen und trampeln etc. Wollte aber mal fragen ob ihr noch evtl schöne Ideen hättet/ Musikvorschläge? Habe zwar schon einige Übungen im Kopf, aber habe noch keine genaue Idee, wie ich sie hintereinanderbauen soll. Vielen Danke für antworten :)
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CarolaxxD schrieb:

Hallo allerseits,

muss die Tage ein Stundenbild für das thema Depression: körperliches abreagieren vorstellen. ( 30-40jh)
Habe schon einige ideen, wie z.b gegen eine matte boxen, auf einer Weichbodenmatte stampfen und trampeln etc.
Wollte aber mal fragen ob ihr noch evtl schöne Ideen hättet/ Musikvorschläge?
Habe zwar schon einige Übungen im Kopf, aber habe noch keine genaue Idee, wie ich sie hintereinanderbauen soll.

Vielen Danke für antworten :)

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Christian G.
23.12.2014 19:37
Servus, du hast Depression mit Aggression verwechselt!!!! Depression heißt Niedergeschlagenheit (Traurigkeit bis zum Selbstmord möglich). Da sind positive soziale Kontakte ohne Leistungsdruck und leichte Bewegungstherapie bis Sport wieder ohne Leisungsdruck sehr gut.... Grüße!
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Servus, du hast Depression mit Aggression verwechselt!!!! Depression heißt Niedergeschlagenheit (Traurigkeit bis zum Selbstmord möglich). Da sind positive soziale Kontakte ohne Leistungsdruck und leichte Bewegungstherapie bis Sport wieder ohne Leisungsdruck sehr gut.... Grüße!
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Christian G.
23.12.2014 19:39
Servus.... tut mir leid - bin total erkältet - habe jetzt erst das Datum deiner Frage gelesen.... wohl zu spät!? Grüße! Fröhliche Weihnachten!
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Servus.... tut mir leid - bin total erkältet - habe jetzt erst das Datum deiner Frage gelesen.... wohl zu spät!? Grüße! Fröhliche Weihnachten!
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Christian G. schrieb:

Servus.... tut mir leid - bin total erkältet - habe jetzt erst das Datum deiner Frage gelesen.... wohl zu spät!? Grüße! Fröhliche Weihnachten!

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Christian G. schrieb:

Servus, du hast Depression mit Aggression verwechselt!!!! Depression heißt Niedergeschlagenheit (Traurigkeit bis zum Selbstmord möglich). Da sind positive soziale Kontakte ohne Leistungsdruck und leichte Bewegungstherapie bis Sport wieder ohne Leisungsdruck sehr gut.... Grüße!



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