Stillstand ist nicht Ihr Ding?
Unseres auch nicht! Im Gegenteil.
Sie bewegen nicht nur gerne
Menschen, sondern sehen jede
Herausforderung sportlich. Dann
sind Sie im Team unserer
neugeschaffenen Therapiepraxis in
Meerbusch genau richtig. Gemeinsam
mit unserem familiären Team sorgen
Sie dafür, dass unsere Patienten
schnell Fortschritte machen. Auch
Sie wollen sich weiterentwickeln?
Mit unseren zahlreichen Fort und
Weiterbildungsangeboten
unterstützen wir Sie gerne. Das
klingt nach einem Plan? ...
Unseres auch nicht! Im Gegenteil.
Sie bewegen nicht nur gerne
Menschen, sondern sehen jede
Herausforderung sportlich. Dann
sind Sie im Team unserer
neugeschaffenen Therapiepraxis in
Meerbusch genau richtig. Gemeinsam
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Mit unseren zahlreichen Fort und
Weiterbildungsangeboten
unterstützen wir Sie gerne. Das
klingt nach einem Plan? ...
Bringt Querfriktion was?
Ansonsten würde ich mit Dehnen beginnen, von Kortison möchte ich Abstand nehmen.
Die Beine sind immer noch müde und ich komme schwer die Treppe hoch. Bei Dehnung zieht es noch enorm. Hoffe die Zerrung ist bis Ende der Woche besser.
LG
Lisa
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Die Schmerzen sind immer noch da!
Böse Welt.....!
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mbone schrieb:
Jaja.....es ist aber auch wirklich zum verzweifeln, da fragt man schon seit 4 Tagen nach was denn zu tun sei und gerade mal 2 Leutchen bequemen sich zu antworten......ja und was passiert? Nix !
Die Schmerzen sind immer noch da!
Böse Welt.....!
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Lisa Wiese schrieb:
Also ich wäre schon dankbar für eine Info wie ich die total verhärteten Adduktoren durch die Überbelastung wieder elastisch bekomme... neben Faszien ggf triggerpunktbehandlung?
Bringt Querfriktion was?
Ansonsten würde ich mit Dehnen beginnen, von Kortison möchte ich Abstand nehmen.
Die Beine sind immer noch müde und ich komme schwer die Treppe hoch. Bei Dehnung zieht es noch enorm. Hoffe die Zerrung ist bis Ende der Woche besser.
LG
Lisa
Nur dein Kommentar mbone ist leider überflüssig
Grüße
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Lisa Wiese schrieb:
Ich finde toll, dass jemand antwortet und danke jedem herzlich dafür.
Nur dein Kommentar mbone ist leider überflüssig
Grüße
es dürfte nicht schwer sein einen FDM-Therapeuten in Deiner Nähe zu finden. Ein Versuch wäre es ja mal wert - nach 10 Tagen heftigen Schmerzen.
Ansonsten musst es Du es halt wie beim letzten Mal angehen, oder halt so wie Du denkst (das ist wohl auch das, was mbone meint).
Ich kann Dir leider aus der Ferne nicht mehr weiterhelfen.
Gruß von Monique
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M0nique schrieb:
Hallo Lisa,
es dürfte nicht schwer sein einen FDM-Therapeuten in Deiner Nähe zu finden. Ein Versuch wäre es ja mal wert - nach 10 Tagen heftigen Schmerzen.
Ansonsten musst es Du es halt wie beim letzten Mal angehen, oder halt so wie Du denkst (das ist wohl auch das, was mbone meint).
Ich kann Dir leider aus der Ferne nicht mehr weiterhelfen.
Gruß von Monique
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