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Wenn’s knirscht und knackt

Selbsthilfe bei Kiefergelenksproblemen.

12.07.2012 • 0 Kommentare

Das Kiefergelenk ist eines der kompliziertesten Gelenke im Körper. Kommt es hier zu Dysbalancen, Überlastungen oder Traumata, sind die Auswirkungen auf den Gesamtorganismus äußerst komplex. Diese komplexen Vorgänge in einfache Sprache zu übersetzen, ohne undifferenziert zu werden, gelingt dem Buch "Übeltäter Kiefergelenk" hervorragend. Es richtet sich an Betroffene und bietet somit dem behandelnden Physiotherapeuten eine wunderbare Unterstützung in der Patientenbegleitung.

Der Autor Kay Bartrow ist ein erfahrener Physiotherapeut, der in verantwortungsvoller Weise den Leser in Selbsttests und Übungen einführt. Zu Beginn erläutert er in übersichtlichen Tabellen und Bildern die Funktion des Kiefergelenks und die Zusammenhänge mit anderen Strukturen wie Kopf, Augen, Zähne, Ohren, Halswirbelsäule und Schultern. Außerdem zeigt er auf, welche Faktoren zu biomechanischen Störungen führen können, wie sie sich bemerkbar machen und wo man Hilfe bekommt.

Viel Raum bekommt die Darstellung der Symptome. Durch einen Selbsttest wird dem Leser sehr anschaulich verdeutlicht, welche Auswirkung die gesamte Körperhaltung auf das kleine Gelenk und seine Nachbarn hat. Neben der physiotherapeutischen Begleitung, werden auch die zahnärztliche Schienenversorgung und orthopädische Behandlungsmaßnahmen vorgestellt.

Die zweite Hälfte des Buches ist der Praxis gewidmet. Über weitere Selbsttests soll der Betroffene herausfinden, welche der 60 Übungen, die danach vorgestellt werden, er machen kann. Dabei bietet der Autor eine breite Palette von filigranen Gesichts- und Mundübungen über thermische Reize bis hin zur Ganzkörperstabilisation an. Jede Einheit bekommt viel Platz, ist ausführlich erläutert und leicht umzusetzen.

Ein bedienerfreundliches Selbsthilfebuch für einen schwierigen Körperabschnitt ist hier entstanden. Trotzdem ersetzt es auf keinen Fall den versierten Physiotherapeuten, dazu sind die Strukturen zu komplex. Kombiniert man aber Experte und Buch, werden beide Seiten profitieren.

Bibliographie:

Batrow, Kai
Übeltäter Kiefergelenk

Endlich wieder entspannt und schmerzfrei: 80 Übungen mit Soforteffekt

TRIAS-Verlag, 2012
112 Seiten. 70 Abbildungen.
17,99 Euro
ISBN: 978-38304-6069-5

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Ul.Ma / physio.de

Rhein-Sieg-Kreis

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