News - Gartenfreuden lassen den Rücken leiden

Gartenfreuden lassen den Rücken leiden

Prävention mit ergonomischen Geräten.

31.05.2012 • 0 Kommentare

Kaum hält der Frühling seinen Einzug, werden die Gartengeräte aus dem Schuppen geholt, die Blumenbeete von Unkraut befreit und der Rasenmäher über den grünen Teppich geschoben. So mancher Gartenfreund erlebt aber auch die Kehrseite der sonnigen Medaille: Das ständige Bücken im Beet oder das Tragen diverser Gerätschaften lassen so manchen Rückenschmerz und Verspannung entstehen.

Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) empfiehlt rückenschonendes Gartenwerkzeug mit dem Gütesiegel "geprüft und empfohlen". So lassen sich Rasenmäher eines Herstellers individuell an die Körpergröße anpassen und Nutznießer können das Gefährt durch ein geringeres Eigengewicht leichter über den Rasen manövrieren. Ergonomische Haltegriffe passen sich perfekt an und verhindern Überdehnungen der Handgelenke.

Handwerkszeug wie Spaten, Harke und Co. können durch eine S-förmige Anpassung des Stiels rückenschonendes Arbeiten garantieren. Langstielige Konstruktionen machen das Bücken eher überflüssig.

Ungünstige Belastungen oder Schmerzen in Muskeln und Gelenken lassen sich durch den Einsatz dieser ergonomischen Gartengeräte somit künftig minimieren.

Frohes Buddeln!

AvB / physio.de

Boppard-Bad Salzig - Rheinland-Pfalz

Das könnte Sie auch interessieren