Für die Elternzeitvertretung eines
Mitarbeiters suchen wir für unsere
Praxis im Herzen Kölns eine
Aushilfe für Juni und September
2025.
Auch Physio- Schüler sind im
Rahmen ihres Praktikums oder als
Aushilfe außerhalb der Schulzeiten
herzlich willkommen.
Wir sind eine v.a. auf
orthopädische und
unfallchirurgische Beschwerdebilder
ausgerichtete Praxis, bieten MT,
KG, MLD und KGG an und achten dabei
auf die Anwendung standardisierter
und evaluierter Test- und
Behandlungsverfahren.
D...
Mitarbeiters suchen wir für unsere
Praxis im Herzen Kölns eine
Aushilfe für Juni und September
2025.
Auch Physio- Schüler sind im
Rahmen ihres Praktikums oder als
Aushilfe außerhalb der Schulzeiten
herzlich willkommen.
Wir sind eine v.a. auf
orthopädische und
unfallchirurgische Beschwerdebilder
ausgerichtete Praxis, bieten MT,
KG, MLD und KGG an und achten dabei
auf die Anwendung standardisierter
und evaluierter Test- und
Behandlungsverfahren.
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Methodik
Untersucht wurde die Wirkung von Dehnungsübungen auf Schmerzen und Funktionseinschränkungen bei PatientInnen nach einer (Teil-)Entfernung der Schilddrüse gegenüber der üblichen Standardversorgung. Alle anderen Übungsprogramme wurden ausgeschlossen.
Es konnten neun Artikel - davon fünf randomisierte kontrollierte Studien (RCT) identifiziert werden. Die methodisch stärkste stammt aus Japan und untersuchte 409 Personen über 12 Monate. Sieben Veröffentlichungen beobachteten ihre jeweils 60 bis 90 ProbandInnen nur über einen Monat. Sie wurden in Ägypten oder der Türkei durchgeführt. Die neunte Studie – aus Dänemark – beschrieb das Übungsprozedere am genauesten. Hier waren dreimal täglich 10-15 Minuten Übungszeit vorgegeben.
Ergebnisse
Im Vergleich zu keiner gezielten Übung konnte das Dehnen die Wahrscheinlichkeit von Nackenschmerzen deutlich reduzieren. So berichteten signifikant mehr PatientInnen innerhalb der ersten Woche davon, keine Beschwerden zu haben, wenn sie das Mobilitätstraining absolvierten. Dies spiegelte sich auch in der durchschnittlichen Schmerzintensität wider. Im Laufe des ersten Monats nahmen die Effekte zwar ab, blieben aber dem „nichts-tun“ weiterhin überlegen. Die Unterschiede waren in den meisten Fällen nicht nur statistisch signifikant, sondern mit mehr als zwei Punkten auf der Zehnerskala auch klinisch relevant.
Neben den Schmerzen, verbesserte sich auch die selbst berichtete Funktionsfähigkeit anhand des Neck-Disability-Index (NDI).
Limitationen
Bei dieser Meta-Analyse ist zu beachten, dass die Ergebnisse zwischen den inkludierten Studien sehr stark streuen. Zudem wiesen einige Publikationen, insbesondere die mit den größten Effekten, ein sehr hohes Verzerrungspotenzial auf.
Fazit
Dehnungsübungen für den Nacken scheinen die Schmerzen und Einschränkungen bei PatientInnen nach Schilddrüsen(teil)resektion zu reduzieren. Es bleibt jedoch unklar, ob diese Strategie die effektivste ist, da in der Meta-Analyse kein Vergleich mit anderen Übungsprogrammen durchgeführt wurde. Das Mobilitätstraining stellt eine einfache und von den Betroffenen selbstständig umsetzbare Maßnahme dar. Anhand der vorliegenden Daten entstehen wohl keine Komplikationen. Es kann daher zumindest als „Hausaufgabe“ bedenkenlos empfohlen werden.
Martin Römhild B.Sc. / physio.de
DehnenHWSOPStudie
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