Ich suche eine/n Physio in Teil-
oder Vollzeit . Wir arbeiten
überwiegend mit
orthopädisch/chirurgischen
Patienten in großzügigen,modernen
Räumen. Sehr gute Bezahlung,30
Tage Urlaub und dazu werden der
24.12.,31.12. und der Freitag nach
Himmelfahrt geschenkt! Die
Arbeitszeit kann frei gewählt
werden .Es fallen keine Urlaubs
oder Krankheitsvertretungen an !
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Räumen. Sehr gute Bezahlung,30
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Rückenschmerzen sind vielen Hobbygärtnern nicht unbekannt. Der Geschäftsführer des Gemeinde-Unfallversicherungsverbands Oldenburg (GUV), Michael May, rät den geplagten Gartenjüngern Geräte mit variablem Stiel für die Arbeit an der Scholle einzusetzen. "Es macht einfach mehr Spaß und ist gesünder für den Rücken, wenn ich Schaufel, Harke oder Besen in aufrechter Haltung benutzen kann und mich nicht über ihnen krümmen muss", weiß der Versicherungsfachmann.
Stabile Positionen über längere Zeiträume sind nie gut für das Kreuz. Abwechslung muss sein. Pflanzen eingraben wird vom Baumschneiden oder Rasenmähen abgelöst beispielsweise. Belastend wirken auch Hebetätigkeiten, das Tragen, Schieben oder Ziehen. Die Vermittlung der Prinzipien klassischer Rückenschulen könnte da einige präventive Wirkungen entfalten. Vielleicht im Kurs "Gartenarbeit? Mit Rückgrat!".
Peter Appuhn
physio.de
RückenschmerzenGarten
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