Das GPR Gesundheits- und
Pflegezentrum Rüsselsheim besteht
aus den Teilbereichen GPR Klinikum
(577 Betten), der GPR
Seniorenresidenz „Haus am
Ostpark“ (185 Plätze) sowie dem
GPR Ambulanten Pflegeteam. Das GPR
Klinikum versorgt jährlich rund
27.000 stationäre und 75.000
ambulante Patienten. Damit leisten
wir einen bedeutenden Anteil zur
Sicherung der Lebensqualität in
der Region
Rüsselsheim/Main-Spitze. Wir
gelten als besonders frauen- und
familienfreundlicher Betrieb und
nehmen als Aka...
Pflegezentrum Rüsselsheim besteht
aus den Teilbereichen GPR Klinikum
(577 Betten), der GPR
Seniorenresidenz „Haus am
Ostpark“ (185 Plätze) sowie dem
GPR Ambulanten Pflegeteam. Das GPR
Klinikum versorgt jährlich rund
27.000 stationäre und 75.000
ambulante Patienten. Damit leisten
wir einen bedeutenden Anteil zur
Sicherung der Lebensqualität in
der Region
Rüsselsheim/Main-Spitze. Wir
gelten als besonders frauen- und
familienfreundlicher Betrieb und
nehmen als Aka...
Wissen und Handeln klaffen auseinander
Obwohl 98 Prozent der Befragten die Bedeutung regelmäßiger Bewegung für einen gesunden Rücken kennen, setzen nur 51 Prozent dies bewusst um. Ähnlich verhält es sich mit dem Wissen um Risikofaktoren wie Übergewicht (93 Prozent) und einseitige Sitzpositionen (92 Prozent).
Barrieren für Rückentraining
Die häufigsten Hindernisse für gezieltes Rückentraining sind Zeitmangel und fehlende Motivation. Nur 38 Prozent der Befragten meinen, sich ausreichend um ihre Rückengesundheit zu kümmern.
Wirksamkeit von Präventionsmaßnahmen
59 Prozent der Betroffenen berichten, dass regelmäßige Bewegung bei der Linderung oder Beseitigung von Rückenschmerzen geholfen hat. Gezielte Rückenübungen waren für 48 Prozent hilfreich, Wärmeanwendungen für 44 Prozent.
AOK-Initiative zur Rückengesundheit
Als Reaktion auf diese Erkenntnisse hat die AOK den "AOK-Rückentrainer" entwickelt – ein kostenloses Online-Programm mit sechs Videosequenzen, das einfache Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen für den Alltag vermittelt.
Wir meinen: Wenn's hilft!
Katja Ibsen mit Hilfe generativer Modelle / physio.de
RückenschmerzenAOKOnline-Coaching
Mein Profilbild bearbeiten